Navigaatiovalikko

Lintutornit, sisältö

Lintutornit

Monipuolisen luontonsa ja runsaiden vesistöjensä ansiosta Liperissä on hienot mahdollisuudet lintubongaukseen!

Kunnan alueella on neljä lintutornia:

  • Särkijärvi (N62° 38.533, E29° 18.035). Särkijärven lintutorni sijaitsee Viinijärvellä, Särkijärven rannalla.
  • Mattisenlahti (N62° 36.700, E29° 34.854). Ylämyllyllä olevan Mattisenlahden lintutornille on opastus Ylämyllyntieltä.
  • Härkinlampi (N62° 32.743, E29° 25.416). Liperintieltä Nivankankaantielle käännyttäessä Härkinlammen lintutorni on vasemmalla.
  • Tutjunlampi (N62° 28.785, E29° 31.351). Tutjunlammen lintutorni sijaitsee Roukalahdella. Tutjuntiellä on opasteviitta lintutornille.

Lisätietoja Liperin lintutorneista löydät Pohjois-Karjalan lintutieteellisen yhdistyksen kotisivuilta osoitteesta http://www.pklty.fi/lintutornit-uusi-sivuna/
.

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Uusia vinkkejä kotiliikuntaan

Uusia vinkkejä kotiliikuntaan

Voit ladata tai tulostaa Liperin kunnan vapaa-aikapalveluiden koostamat kotiharjoitteluohjeet itsellesi.

Koronavirusepidemian takia kunnan ohjatut aikuisten liikuntaryhmät ovat edelleen tauolla ja tauko jatkuu toistaiseksi.

Olemme koostaneet vinkkejä ja ohjeita kotiharjoitteluun. Ohjeet on suunnattu etenkin senioreille, mutta niitä voivat soveltaa toki kaikenikäiset!

Erikoisvälineitä et tarvitse, voit hyödyntää harjoituksissa kotoa löytyviä esineitä ja monet harjoituksista voit tehdä pelkästään kehonpainolla!

Ohjeet aukeavat uuteen välilehteen, josta voit ladata tai tulostaa ne itsellesi.

Ohjeet löytyvät myös sivulta www.liperi.fi/ohjattu-liikunta.

 

Pinkit käsipainot lattialla, kädet ottamassa otetta painoista

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute