Koiraurheilu pääkuva

Navigaatiovalikko

Koiraurheilu sisältö

Koiraurheilu Liperissä

Koiraharrastajille löytyy Liperistä monipuolisia harrastemahdollisuuksia ja -tiloja

Agilityhalli

Joensuun Agilityurheilijoiden koiraurheilukeskus sijaitsee Pärnävaaran urheilukeskuksella (Pärnävaarantie 32, Liperi). Katso sijainti
Koiraurheilukeskuksessa kumirouhetäytteinen Saltex-keinonurmi. Hallirakennuksessa on käytössä kaksi erillistä umpinaisella väliaidalla erotettua kenttää ja lisäksi kesällä käytössä on ulkokenttä. Halli on lämmitetty, ja sen lämpötila on vähintään +8 astetta. Koiraurheilukeskuksella voit treenata agilityn lisäksi tottelevaisuutta ja rally-tokoa. Hallia on myös mahdollista vuokrata erilaisiin tilaisuuksiin.

Vinttikoirarata

Savo-Karjalan vinttikoiraharrastajien käytössä on vinttikoirarata Lipein raviradalla (Lamminkankaantie 12, Liperi). Katso sijainti

Valjakkohiihto

Valjakkohiihtäjät voivat harjoitella talvikaudella Pärnävaaran laduilla (Pärnävaarantie 32) maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin klo 20-21. Katso sijainti

Koiraurheilu katso myös nämä

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Liprakassa tapahtuu syyslomaviikolla

Liprakassa tapahtuu syyslomaviikolla

Tutustu syyslomaviikon ohjelmaan ja tule mukaan!

Syyslomaviikolla Liprakassa tapahtuu! Liperin kunnan vapaa-aikapalvelut järjestää syyslomaviikolla 17.-23.10.2022 ohjelmaa Liprakan uimahallissa ja sen ympäristössä (Silmutie 11A, Liperi). Tervetuloa mukaan!

Katso myös muu lapsille ja nuorille suunnattu ohjelma!

Vesijumppamaraton ma 17.10. Liprakassa

Uintiaika 2 tuntia mahdollistaa osallistumisen kahteen peräkkäiseen vesijumppaan. Jokainen jumppa kestää 30 minuuttia, jonka jälkeen on mahdollista jäädä uimaan puolen tunnin ajaksi.

Ei ennakkoilmoittautumista, uintimaksulla.

  • 15-15.30 Kevyt allastreeni
  • 16-16.30 Allastanssi
  • 17-17.30 Syvänveden treeni
  • 18-18.30 Tehokas allastreeni

Ohjattu sauvakävely ke 19.10. kello 13-14 Käsämässä (lähtö Liprakan pääovilta)

Syyslenkki Huttulammen maastossa sauvakävelyn tekniikkaan tutustuen. Tunti sisältää alku- ja loppuverryttelyt sauvoja hyödyntäen. Omat sauvat mukaan, tarvittaessa löytyy myös joitakin lainasauvoja.

Ei ilmoittautumista, maksuton. Säänmukainen varustus.

Ohjaaja Liprakan kuntosalilla ke 19.10. kello 14.30-16.30

Haluaisitko tutustua kuntosaliharjoitteluun ohjatusti? Ohjaaja on paikalla opettamassa laitteiden turvallista käyttöä ja antamassa tekniikkavinkkejä. Voit olla aloitteleva tai jo kokeneempi kuntosalikävijä.

Ei ilmoittautumista, Liprakan kertamaksu.

Testaa uimataitosi – lapsille ja nuorille to 20.10. klo 14-17 Liprakassa

Tule testaamaan uimataitosi – hyväksytysti suoritetusta matkauinnista saat uintisuoritusta vastaavan pinssin. 1 uintisuoritus per henkilö.

Suoritettavissa olevat pinssit:

  • Lasten uintimerkki 25 m
  • Nuorten uintimerkki 50 m
  • Yleinen uintimerkki 100 m
  • Yleinen uintimerkki 200 m / uimataitomerkki 200 m

Suoritukset ottaa vastaan Liprakan uinninvalvoja.

Ei ennakkoilmoittautumista - saavu paikalle, kun sinulle sopii. Uintimaksulla, pinssistä ei veloiteta erikseen.

AllasHIIT la 22.10. klo 11.15-11.55 Liprakassa

AllasHIIT on raskas intervallityyppistä harjoittelua sisältävä tunti. Tunnilla syke nousee, sydän- ja verenkiertoelimistö kuormittuu ja lihaskunto kohoaa!

Tunti sopii parhaiten henkilöille, joilla on aiempaa kokemusta allasliikunnasta. Tunti ei sovellu henkilöille, joilla on sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.

Ei ennakkoilmoittautumista, uintimaksulla.

Liprakan uimahallin allasosasto

Lisätietoa

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute