Liperin kunnan Ikiliikkujat-hanke järjestää Terveysliikuntailtapäivän keskiviikkona 30.10.2024 klo 16-18 Salokylän koulun pihapiirissä ja kylätalolla (Liperintie 51).
Avoimessa ja maksuttomassa tapahtumassa on mahdollisuus osallistua liikuntatuokioihin, testata esimerkiksi puristusvoimaa ja tasapainoa ja suorittaa UKK-kävelytesti. Jos kotoa löytyy oma sykemittari, se kannattaa ottaa mukaan kävelytestiin. Liikuntatuokiot alkavat klo 16.15 ja klo 17.15 ja ne kestävät noin vartin.
Esiteltävänä on myös apuvälineitä, jotka avustavat liikkumista luonnossa haastavammissakin olosuhteissa, kuten maastopyörätuoli, monitoimirattaat ja maastorollaattori. Yhdistysten ja muiden toimijoiden esittelypisteillä yleisö pääsee tutustumaan lähialueen liikuntamahdollisuuksiin ja tarjolla oleviin harrastuksiin.
Mukana ovat:
- Liperin kunta, Ikiliikkujat-hanke
- Salokylän kyläyhdistys
- Tunturikerho Kumpe
- Mattisenlahti-Puromäen kyläyhdistys
- Liperin sydänyhdistys
- Joensuun seudun kansalaisopisto
- Honkalammen nuorisoseura
- Liperin seurakunta
Ikiliikkujat-hankkeessa on tavoitteena lisätä liikuntaa yli 65-vuotiaiden liperiläisten arjessa. Lue lisää hankkeesta.
