Liprakan uimahallilla ja kuntosalilla on syyslomaviikolla hieman poikkeavat aukioloajat. Tiistaina ja torstaina lomaviikolla on mahdollista käydä myös aamu-uintivuoroilla klo 6:00–9:00.
Liprakka on avoinna 18.–24 lokakuuta:
- maanantai suljettu (vesijumppamaraton klo 15–19)
- tiistai ja torstai klo 6:00–9:00 ja klo 12:00–19:30
- keskiviikko ja perjantai klo 12:00–19:30
- lauantai ja sunnuntai klo 12:00–17:00, erityisryhmien uintivuoro lauantaina klo 10:00–11:00
Huom! Syyslomaviikolla kunnan ohjatut liikuntaryhmät ovat tauolla.
Vesijumppamaraton 18.10. klo 15–19
Ei ennakkoilmoittautumista, mukaan vain uintimaksulla. Uintiaika 2 tuntia (mahdollistaa siis osallistumisen kahteen peräkkäiseen jumppaan).
Jumppa 30 min, mahdollisuus jäädä sen jälkeen vielä uimaan puolen tunnin ajaksi.
Ohjelmassa:
klo 15–15.30 Vetreyttä vedestä – kevyt allastreeni kehoa availlen ja vahvistaen
klo 16–16.30 Voimaa vedestä – lihaskuntoa ja kestävyyttä
klo 17–17.30 Syvänveden vesijuoksutreeni – tehokas intervallitreeni vesijuoksuvyötä hyödyntäen
klo 18–18.30 Vauhdikas vesitreeni – sykettä tehokkaasti nostaen ja lihaskuntoa harjoittaen