Navigaatiovalikko

Liperin palvelupiste sisältö

Liperin palvelupiste

Palvelupisteissä voit asioida työllistymiseen, Kelan palveluihin tai sosiaalipalveluihin liittyvissä asioissa.

Liperin palvelupisteellä saat kunnan, TE-toimiston ja Kelan palvelut yhdeltä luukulta. Asiantuntijat kartoittavat tilanteesi, ovat tukenasi ja etsivät kanssasi sinulle parhaat ratkaisut työllistymisesi edistämiseksi.

Aukioloajat

Palvelupiste on avoinna arkisin klo 911 ja klo 1215.

Liperin palvelupiste sijaitsee osoitteessa Varolantie 3, 83100 Liperi.

Liperin palvelupiste katso myös nämä

Katso myös nämä

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Kokeile maksutonta liikuntaneuvontaa

Kokeile maksutonta liikuntaneuvontaa

Liperin kunta järjestää maksutonta liikuntaneuvontaa eri ikäisille ja eri elämänvaiheissa oleville kuntalaisille.

Vesiliikuntaneuvonta

Vinkkejä tai opetusta vedessä liikkumiseen (vesijuoksu, uintitekniikka, uinninopetus). Uintimaksuun sisältyvää henkilökohtaista opastusta on mahdollista saada maksimissaan 5 kertaa.

Varaa aika uinninvalvojilta, p. 040 679 3632 tai sähköpostilla liprakka@liperi.fi.

Tutustu Liprakan uimahalliin ja kuntosaliin tästä.

Opastusta kuntosaleilla

Päivystysajalla ohjaaja opettaa laitteiden turvallista ja oikeaa käyttöä ja antaa tekniikkavinkkejä. Halutessasi voit sopia ohjaajan kanssa ajan henkilökohtaisen kuntosaliohjelman tekemiseksi.

  • Ei ajanvarausta.
  • Ohjaajan tunnistat Liperi-T-paidasta

Ohjaajat päivystävät kuntosaleilla seuraavasti:

  • Jyrin kuntosali: maanantai klo 17.00–18.00
  • Liprakan kuntosali: Ensimmäinen opastuskerta on maksuton, ohjaaja päästää sisään salille tiistaisin klo 16.00–17.00, seuraavilla opastuskerroilla Liprakan käyntimaksu.
  • Kyläsalin kuntosalin yleisövuoro: perjantai klo 14.00–15.00

Työikäisten ja seniorien liikuntaneuvonta

Haluatko parantaa fyysistä kuntoasi ja/tai pudottaa painoa?

Kaipaatko monipuolisuutta, vaihtelua tai tavoitteellisuutta nykyiseen liikuntaan? Tarvitsetko tietoa Liperin liikuntamahdollisuuksista?

Varaa aika maksuttomaan, henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan! Neuvonta-ajat sovitaan joustavasti ajanvarauksen yhteydessä. Neuvonta soveltuu perusterveille, joilla ei ole akuuttia sairautta.

Ota yhteyttä: terveysliikunnanohjaaja Kaisa Mäkeläinen, p. 050 413 1480.

Työttömien henkilökohtainen liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on maksutonta, mahdollisesta lajikokeilumaksusta (esim. kuntosali tai uimahalli) asiakas vastaa itse.

  • 1–5 tapaamista sopimuksen mukaan
  • tarkoitettu ensisijaisesti liikuntaa aloittaville ja terveyden kannalta liian vähän liikkuville

Ota yhteyttä: terveysliikunnanohjaaja Kaisa Mäkeläinen, p. 050 413 1480, terveysliikunnanohjaaja Katriina Hankilanoja, 040 582 6726

Perheliikuntaneuvonta

Perheliikuntaneuvonta on suunnattu kaikille liperiläisille varhaiskasvatusikäisten lasten perheille, jotka haluavat lisätä liikuntaa omaan arkeensa. Liikuntaneuvontaan voi tulla pienen tai ison kysymyksen kanssa ja jokainen käynti räätälöidään perhekohtaisesti. Liikuntaneuvontaa toteutetaan tapaamisina ja puhelinneuvontana. Varaa aika maksuttomaan perheliikuntaneuvontaan suoraan liikuntaneuvojalta.

Perheliikuntaneuvontaa on mahdollista saada tiistaisin ja torstaisin klo 9.00–17.00 välillä. Tapaamispaikka sovitaan ajanvarauksen yhteydessä.

Perheliikuntaneuvonta on osa Kaikki yhes koos – Liikutaan yhdessä -hanketta!

Ota yhteyttä:

Katriina Hankilanoja, terveysliikunnanohjaaja
katriina.hankilanoja@edu.liperi.fi, p. 040 582 6726

Reeta Raimoaho, hyvinvointipedagogi
reeta.raimoaho@edu.liperi.fi, p. 050 913 1903

Aika maksuttomaan perheliikuntaneuvontaan voidaan varata myös vasukeskustelujen yhteydessä tai lastenneuvolan palveluissa.

Lähikuvassa punaiset käsipainot ja kädet, jotka ovat tarttuneet painoihin

Yhteystiedot

Heikki Soininen

Toimistosihteeri
 0400 373 948
heikki.soininen@liperi.fi
Varolantie 3, 83100 Liperi

Arja Puoskari

Toimistosihteeri
 040 652 7707
arja.puoskari@liperi.fi
Varolantie 3, 83100 Liperi

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute