Liikuntasalit pääkuva

Navigaatiovalikko

Liikuntasalit, sisältö

Liikuntasalit Liperissä

Katso joulukuun ja vuodenvaihteen poikkeukset aikatauluihin alta!

Jyrin ja Viinijärven kuntosalit sekä kunnan liikuntasalit suljettuna

  • 6.12.
  • 24.–27.12.
  • 31.12.–3.1. ja
  • 6.1.2021.

Liperin kyläsalin maksuttomia perjantaivuoroja ei ole 25. joulukuuta ja 1. tammikuuta.

---

Liperistä löytyy monenkokoisia liikuntasaleja eri harrastusryhmien ja tapahtumien käyttöön. Mahdollisia vapaita harjoitusvuoroja ja kunnan liikuntasalien tilavarauksia voit tiedustella vapaa-aikapäälliköltä.

Varsinaiset tilavaraukset sähköpostilla riitta.linkola@edu.liperi.fi

Voit varata urheilu- ja liikuntaseuroille, sekä muille yhteisöille harjoitusvuoroja ajalle 1. syyskuuta - 31. toukokuuta ja kesäkaudelle ajalle 1. kesäkuuta - 31. elokuuta.

  • Liperin koulun pieni sali, Koulutie 2, Liperi. Katso sijainti. Salin koko on 11 m x 20 m, lattiamateriaalina muovi/synteettinen.
  • Liperin koulun iso sali, Koulutie 2, Liperi. Katso sijainti. Salin koko on 18 m x 31 m, lattiamateriaalina puu.
  • Jyrin liikuntahalli, Patteristontie 12 b, Ylämylly. Katso sijainti. Salin koko 18 m x 36 m, korkeus 7 m. Lattiamateriaali muovi/synteettinen.
  • Ylämyllyn monitoimitalon liikuntasali, Viljatie 1, Ylämylly. Katso sijainti. Salin koko on 6 m x 16 m, korkeus 6 metriä. Pintamateriaalina muovi/synteettinen.
  • Viinijärven koulun sali, Kirkkotie 4, Viinijärvi. Katso sijainti. Salin koko on 11 m x 20 m, lattiamateriaalina puu.
  • Keltainen sali, Ylämyllyn koulun Paloaukean yksikkö, Patteristontie 12 e, Ylämylly. Katso sijainti. Salin koko n. 9 m x 16 m, lattiamateriaalina puu.

Katso salien vakiovuorot allaolevista linkeistä!

Kunnan liikuntasalien lisäksi seuraavien koulujen liikuntasaleja on mahdollisuus varata käyttöön koulun oman käytön ulkopuolella.
  • Honkalampi-keskuksen koulun liikuntasali, Ylämyllyntie 94, Ylämylly. Katso sijainti. Salin varaukset ovat Siun Soten henkilökunnalle maksuttomia. Muille salia on mahdollista vuokrata maksusta, tässä tapauksessa tiedustelut ja varaukset Minna Heliniltä, p. 050 387 7814.
  • Siikasalmen koulun sali, Heinävedentie 21, Liperi. Katso sijainti. Tiedustelut ja tilavaraukset: rehtori Jari Keronen, p. 044 569 5388.

 Kamppailulajien salit:

  • Liperin kuntosalin painimatto, Koulukeskus, Koulutie 2, Liperi. Katso sijainti. Painimaton koko 8m x 8m.
  • Punainen sali, judomatto. Ylämyllyn koulun Paloaukean yksikkö, Patteristontie 12 e, Ylämylly. Katso sijainti.

 

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Kokeile maksutonta liikuntaneuvontaa

Kokeile maksutonta liikuntaneuvontaa

Liperin kunta järjestää maksutonta liikuntaneuvontaa eri ikäisille ja eri elämänvaiheissa oleville kuntalaisille.

Vesiliikuntaneuvonta

Vinkkejä tai opetusta vedessä liikkumiseen (vesijuoksu, uintitekniikka, uinninopetus). Uintimaksuun sisältyvää henkilökohtaista opastusta on mahdollista saada maksimissaan 5 kertaa.

Varaa aika uinninvalvojilta, p. 040 679 3632 tai sähköpostilla liprakka@liperi.fi.

Tutustu Liprakan uimahalliin ja kuntosaliin tästä.

Opastusta kuntosaleilla

Päivystysajalla ohjaaja opettaa laitteiden turvallista ja oikeaa käyttöä ja antaa tekniikkavinkkejä. Halutessasi voit sopia ohjaajan kanssa ajan henkilökohtaisen kuntosaliohjelman tekemiseksi.

  • Ei ajanvarausta.
  • Ohjaajan tunnistat Liperi-T-paidasta

Ohjaajat päivystävät kuntosaleilla seuraavasti:

  • Jyrin kuntosali: maanantai klo 17.00–18.00
  • Liprakan kuntosali: Ensimmäinen opastuskerta on maksuton, ohjaaja päästää sisään salille tiistaisin klo 16.00–17.00, seuraavilla opastuskerroilla Liprakan käyntimaksu.
  • Kyläsalin kuntosalin yleisövuoro: perjantai klo 14.00–15.00

Työikäisten ja seniorien liikuntaneuvonta

Haluatko parantaa fyysistä kuntoasi ja/tai pudottaa painoa?

Kaipaatko monipuolisuutta, vaihtelua tai tavoitteellisuutta nykyiseen liikuntaan? Tarvitsetko tietoa Liperin liikuntamahdollisuuksista?

Varaa aika maksuttomaan, henkilökohtaiseen liikuntaneuvontaan! Neuvonta-ajat sovitaan joustavasti ajanvarauksen yhteydessä. Neuvonta soveltuu perusterveille, joilla ei ole akuuttia sairautta.

Ota yhteyttä: terveysliikunnanohjaaja Kaisa Mäkeläinen, p. 050 413 1480.

Työttömien henkilökohtainen liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvonta on maksutonta, mahdollisesta lajikokeilumaksusta (esim. kuntosali tai uimahalli) asiakas vastaa itse.

  • 1–5 tapaamista sopimuksen mukaan
  • tarkoitettu ensisijaisesti liikuntaa aloittaville ja terveyden kannalta liian vähän liikkuville

Ota yhteyttä: terveysliikunnanohjaaja Kaisa Mäkeläinen, p. 050 413 1480, terveysliikunnanohjaaja Katriina Hankilanoja, 040 582 6726

Perheliikuntaneuvonta

Perheliikuntaneuvonta on suunnattu kaikille liperiläisille varhaiskasvatusikäisten lasten perheille, jotka haluavat lisätä liikuntaa omaan arkeensa. Liikuntaneuvontaan voi tulla pienen tai ison kysymyksen kanssa ja jokainen käynti räätälöidään perhekohtaisesti. Liikuntaneuvontaa toteutetaan tapaamisina ja puhelinneuvontana. Varaa aika maksuttomaan perheliikuntaneuvontaan suoraan liikuntaneuvojalta.

Perheliikuntaneuvontaa on mahdollista saada tiistaisin ja torstaisin klo 9.00–17.00 välillä. Tapaamispaikka sovitaan ajanvarauksen yhteydessä.

Perheliikuntaneuvonta on osa Kaikki yhes koos – Liikutaan yhdessä -hanketta!

Ota yhteyttä:

Katriina Hankilanoja, terveysliikunnanohjaaja
katriina.hankilanoja@edu.liperi.fi, p. 040 582 6726

Reeta Raimoaho, hyvinvointipedagogi
reeta.raimoaho@edu.liperi.fi, p. 050 913 1903

Aika maksuttomaan perheliikuntaneuvontaan voidaan varata myös vasukeskustelujen yhteydessä tai lastenneuvolan palveluissa.

Lähikuvassa punaiset käsipainot ja kädet, jotka ovat tarttuneet painoihin

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute