Navigaatiovalikko

Kuntainfo sisältö

Liperin kunta

Lue täältä lisää Liperin kunnan historiasta, logosta ja sen käytöstä ja ystävyyskuntatoiminnastamme.

Löydät Liperin myös sosiaalisesta mediasta.

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Vesijuoksuopastusta Liprakassa 21. syyskuuta

Vesijuoksuopastusta Liprakassa 21. syyskuuta

Opastus järjestetään tiistaina 21.9.2021 klo 18 Liprakan uimahallissa. Vesijuoksu on tehokasta, mutta samalla hellävaraista liikuntaa, joka sopii kaikenlaisille liikkujille!

Tule hakemaan vinkit vesijuoksuun ja vesijuoksuvyön käyttöön!

Vesijuoksu on hyvä vaihtoehto uinnille. Vesivyö kantaa vedessä niin, että liikkua voi pystyasennossa tai perinteisissä uintiasennoissa. Vesijuoksu soveltuu erityisesti alaraajojen nivelkivuista kärsiville, niska- ja selkäkipuja poteville, ylipainoisille, vammaisille, pitkäaikaissairaille, ikääntyneille ja lapsille, avantouimareiden kesäharjoitteluun, monenlaisille kuntoutujille sekä urheilijoille peruskuntoharjoitteluun ja korvaavaan harjoitteluun.

Opastusta tarjolla noin 30 minuutin ajan, jonka jälkeen voit jäädä vapaasti uimaan tai vesijuoksemaan (uintiaika loppuu 20 min ennen sulkemista).

Opastus järjestetään tiistaina 21.9.2021 klo 18 Liprakan uimahallissa, Silmutie 11, Käsämä.

Opastus uintimaksun hinnalla! Voit ostaa kertakäynnin tai sarjakortin Käsämän Teboililta (Käsämäntie 1 A) tai Liperin kunnanviraston palvelupisteeltä (Varolantie 3).

Tarvittaessa vesijuoksuvöitä saat lainaan uimahallilta.

Ei ennakkoilmoittautumista!

Liprakan uimahalli ja kuntosali avoinna:

  • maanantaisin suljettu
  • ti-pe klo 13:00–19:30
  • la-su klo 12:00–17:00
  • erityisryhmien uintivuoro lauantaisin klo 10:00–11:00

Katso tarkemmat tiedot ja hinnastot uimahallin omalta sivulta.

Yleiskuva Liprakan uimahallin allasosastosta, taustalla vesijuoksuvöitä kaiteella rivissä

Lisätietoja

SOME painikkeet

Sivu arviointi ja palaute