Ulkoilu ja retekeily pääkuva

Navigaatiovalikko

Ulkoilu ja retkeily, ländäri

Ulkoilu ja retkeily Liperissä

Liperin luonto kutsuu sinut viihtymään ja liikkumaan! Täältä löydät tarkemmat tiedot Liperin retkeilyreiteistä ja laduista ja voit tarkistaa, millä laavulla tai kodalla pääset keittämään itse nokipannukahvit.

Ulkoilu ja retkeily, ländäri, kuvallinen nosto

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Kotijumppaohjeita ja lainattavia välineitä

Kotijumppaohjeita ja lainattavia välineitä

Liperin kunnan vapaa-aikatoimella on nyt lainattavissa jumppavälinepaketteja kotiliikuntaa varten.

Haluatko testata jotain välinettä ennen kuin hankit itselle tai haluaist kokeilla jotain uutta kotijumppaan? Liperin kunnan vapaa-aikatoimella on nyt lainattavissa liikuntavälinepaketteja kotiliikuntaa varten!

Kaikissa paketeissa on jumppakeppi, jonka varressa on liikeideoita, piikkipallo ja kätevä säilytyspussi. Olemme poistaneet vastuskuminauhat jumppavälinepakkauksista. Sinulla on kuitenkin mahdollisuus ostaa jumppakuminauha omaksi hintaan 4 € samalla, kun noudat liikuntavälinepakettia!

Näiden lisäksi:

  • Paketti 1: käsipainot 2 kg
  • Paketti 2: kahvakuula 4 kg
  • Paketti 3: kahvakuula 6 kg
  • Paketti 4: kahvakuula 8 kg

Liikuntavälinepakettien laina-aika on noin yksi viikko. Paketit noudetaan Riitta Linkolalta, yhteystiedot alla. HUOM! Sovi nouto aina ensin etukäteen. Välineet desinfioidaan aina ennen seuraavalle käyttäjälle luovuttamista.

Olemme koostaneet myös kuvallisen kotijumppaohjeen, jonka voit avata ja vaikka tulostaa alla olevasta linkistä.

Mukavia liikuntahetkiä!
 
Uutista päivitetty 29.4.2020 klo 16:00.
Metalliset käsipainot, joiden päällä Liperin sydänheijastin.

Välinepakettien lainaus ja tiedustelut:

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute