Murupolku

Lähiliikuntapaikat sisältö

Lähiliikuntapaikat Liperissä

Lähiliikuntapaikoistamme löydät tekemistä ja kokemista kaikenikäisille.

Lähiliikuntapaikat ovat asutuksen välittömässä läheisyydessä sijaitsevia kaikille avoimia liikuntapaikkoja, joissa voit virkistyä ja kohottaa kuntoasi silloin, kun sinulle sopii. Liperin kunnan alueella on useita erilaisia lähiliikuntapaikkoja.

Jyrin lähiliikuntapaikka

Jyrinlenkki, Ylämylly, katso sijainti . Varustukseen kuuluvat Lappsetin välineet ja palloiluareena.

Honkalammen lähiliikuntapaikka Hippala

Ylämyllyntie 94, Ylämylly, katso sijainti. Honkalampi-keskuksen koulun pihapiirissä olevassa esteettömässä Hippalassa on monitoimikenttä ja erilaisia leikki- ja kiipeilytelineitä lapsille.

Ylämyllyn lähiliikuntapaikka

Ylämyllyntie 52, Ylämylly, katso sijainti. Lähiliikuntapaikalla on jalkapallokenttä, sekä ekoalueella leikkikenttä.

Yläkoulun lähiliikuntapaikka

Laavupolku 2, Ylämylly, katso sijainti. Ylämyllyn koulun Patteriston yksikön eli yläkoulun piha-alueella oleva lähiliikuntapaikka tarjoaa monipuolisesti mahdollisuuksia treeniin. Lähiliikuntapaikalla on parkour- ja kuntoilualue, palloiluareena sekä koriskenttä.

Ylämyllyn pihapeliareena

Ylämyllyn koulun Paloaukean yksikön piha-alue, Patteristontie 12 e, Ylämylly, katso sijainti. Ylämyllyn koulun pihalla sijaitsevalla lähiliikuntapaikalla on palloiluareena. Lähiliikuntapaikka sijaitsee koulun alueella, joten vältäthän lähiliikuntapaikan käyttöä koulupäivien aikana.

Ylämyllyn Viljatien kenttä

Viljatie 1, Ylämylly, katso sijainti. Alueelta löytyy graffitiseinä ja hiekkakenttä palloiluun.

Paloaukean lähiliikuntapaikka

Mottitie 5, Ylämylly, katso sijainti. Paloaukean lähiliikuntapaikalla pääset kokeilemaan parkouria! Lähiliikuntapaikalla on myös tekonurmikenttä, jossa on viivoitus 41 m x 28 m jalkapallokentälle sekä tenavapesäpallokentälle. Kesäaikaan kentällä on 2 kpl jalkapallomaaleja. Pysäköinti kentän läheisyyteen Mottitien puolelta, ilta-aikaan käytettävissä on myös Paloaukean koulun pysäköintialue (Patteristontie 12e)

Nopsakin lähiliikuntapaikka

Tutjuntie 8, Liperi, katso sijainti. Nopsakin lähiliikuntapaikka tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet kokeilla erilaisia lajeja. Samasta paikasta löydät muun muassa skeittiparkin, frisbeegolfradan, kiipeilytelineitä ja laavun, sekä uutuutena treeniportaat!

Senioripuisto

Koulutie 3, Liperi katso sijainti. Senioripuistossa on erilaisia telineitä ja välineitä

Lähiliikuntapaikat katos myös nämä

Katso myös nämä

Uutisen lisäys (ylläpito)

Liprakassa tapahtuu syyslomaviikolla

13.09.2022

Liprakassa tapahtuu syyslomaviikolla

Tutustu syyslomaviikon ohjelmaan ja tule mukaan!

Syyslomaviikolla Liprakassa tapahtuu! Liperin kunnan vapaa-aikapalvelut järjestää syyslomaviikolla 17.-23.10.2022 ohjelmaa Liprakan uimahallissa ja sen ympäristössä (Silmutie 11A, Liperi). Tervetuloa mukaan!

Katso myös muu lapsille ja nuorille suunnattu ohjelma!

Vesijumppamaraton ma 17.10. Liprakassa

Uintiaika 2 tuntia mahdollistaa osallistumisen kahteen peräkkäiseen vesijumppaan. Jokainen jumppa kestää 30 minuuttia, jonka jälkeen on mahdollista jäädä uimaan puolen tunnin ajaksi.

Ei ennakkoilmoittautumista, uintimaksulla.

15-15.30 Kevyt allastreeni
16-16.30 Allastanssi
17-17.30 Syvänveden treeni
18-18.30 Tehokas allastreeni

Ohjattu sauvakävely ke 19.10. kello 13-14 Käsämässä (lähtö Liprakan pääovilta)

Syyslenkki Huttulammen maastossa sauvakävelyn tekniikkaan tutustuen. Tunti sisältää alku- ja loppuverryttelyt sauvoja hyödyntäen. Omat sauvat mukaan, tarvittaessa löytyy myös joitakin lainasauvoja.

Ei ilmoittautumista, maksuton. Säänmukainen varustus.

Ohjaaja Liprakan kuntosalilla ke 19.10. kello 14.30-16.30

Haluaisitko tutustua kuntosaliharjoitteluun ohjatusti? Ohjaaja on paikalla opettamassa laitteiden turvallista käyttöä ja antamassa tekniikkavinkkejä. Voit olla aloitteleva tai jo kokeneempi kuntosalikävijä.

Ei ilmoittautumista, Liprakan kertamaksu.

Testaa uimataitosi – lapsille ja nuorille to 20.10. klo 14-17 Liprakassa

Tule testaamaan uimataitosi – hyväksytysti suoritetusta matkauinnista saat uintisuoritusta vastaavan pinssin. 1 uintisuoritus per henkilö.

Suoritettavissa olevat pinssit:

Lasten uintimerkki 25 m
Nuorten uintimerkki 50 m
Yleinen uintimerkki 100 m
Yleinen uintimerkki 200 m / uimataitomerkki 200 m

Suoritukset ottaa vastaan Liprakan uinninvalvoja.

Ei ennakkoilmoittautumista - saavu paikalle, kun sinulle sopii. Uintimaksulla, pinssistä ei veloiteta erikseen.

AllasHIIT la 22.10. klo 11.15-11.55 Liprakassa

AllasHIIT on raskas intervallityyppistä harjoittelua sisältävä tunti. Tunnilla syke nousee, sydän- ja verenkiertoelimistö kuormittuu ja lihaskunto kohoaa!

Tunti sopii parhaiten henkilöille, joilla on aiempaa kokemusta allasliikunnasta. Tunti ei sovellu henkilöille, joilla on sydän- ja verenkiertoelimistön sairauksia.

Ei ennakkoilmoittautumista, uintimaksulla.