Frisbeegolfradat pääkuva

Navigaatiovalikko

Frisbeegolfradat, sisältö

Frisbeegolfradat

Liperistä löydät kuusi frisbeegolfrataa, joiden parissa pääset pelaamaan ja viihtymään pidemmäksikin aikaa!

  • Liperin frisbeegolfrata, Opintie 2, Liperi. Katso sijainti. 18-väyläinen frisbeegolfrata sijaitsee Liperin kirkonkylällä. Metsäisellä radalla on paljon korkeuseroja, mutta se sopii hyvin sekä aloittelijoille että kokeneemmille pelaajille.
  • Salokylän frisbeegolfrata, Liperintie 51, Salokylä. Katso sijainti. Salokylän koulun ympäristössä oleva 9-väyläinen rata on melko tasainen. Puisto- ja metsäalueilla oleva rata sopii myös aloittelijoille.
  • Ylämyllyn koulun frisbeegolfrata, Patteristontie 12 e, Ylämylly. Katso sijainti. Ylämyllyn koulun Paloaukean yksikön ympäristössä oleva rata on 9-väyläinen, helppo rata, joka soveltuu erityisesti lapsille ja nuorille. Huomioithan, että kouluaikoina kävijöiden toivotaan jättävän koulun pihassa sijaitsevat väylät 1-4 pelaamatta.
  • Ollilan Tuvan frisbeegolfrata, Mattisenlahdentie 37, Liperi. Katso sijainti. Ollilan Tuvan yhteydessä sijaitsevaa 3-väyläistä rataa on myös mahdollisuus varata ryhmille yksityiskäyttöön. Ollilan Tupa järjestää majoitusta ja pitopalvelua, joten yksityistilaisuuden aikana tuvan viereinen puttikori ei ole käytössä. 
  • Kaatamon frisbeegolfrata, Kaatamontie 4, Kaatamo. Katso sijainti. Kaatamon frisbeegolfrata on yhteistyön tulosta, sillä sen toteuttivat Kaatamon kyläyhdistys talkootyöllä ja Leaderin Pienet investoinnit kylille -hanketuella. Mukana 9-väyläisen radan suunnittelussa ja toteutuksessa ovat olleet paikkakuntalaiset nuoret.
  • Käsämän frisbeegolfrata, Silmutie 1-3, Käsämä. Ammattiopisto Luovin ja Kaprakan alueen ympäristössä oleva rata on 9-väyäinen. Katso sijainti.

Uutisen lisäys (ylläpito)

angle-left Uusia vinkkejä kotiliikuntaan

Uusia vinkkejä kotiliikuntaan

Voit ladata tai tulostaa Liperin kunnan vapaa-aikapalveluiden koostamat kotiharjoitteluohjeet itsellesi.

Koronavirusepidemian takia kunnan ohjatut aikuisten liikuntaryhmät ovat edelleen tauolla ja tauko jatkuu toistaiseksi.

Olemme koostaneet vinkkejä ja ohjeita kotiharjoitteluun. Ohjeet on suunnattu etenkin senioreille, mutta niitä voivat soveltaa toki kaikenikäiset!

Erikoisvälineitä et tarvitse, voit hyödyntää harjoituksissa kotoa löytyviä esineitä ja monet harjoituksista voit tehdä pelkästään kehonpainolla!

Ohjeet aukeavat uuteen välilehteen, josta voit ladata tai tulostaa ne itsellesi.

Ohjeet löytyvät myös sivulta www.liperi.fi/ohjattu-liikunta.

 

Pinkit käsipainot lattialla, kädet ottamassa otetta painoista

Yhteystiedot

Teppo Ikonen

Kiinteistörakennusmestari
 0400 574 896
teppo.ikonen@liperi.fi
Varolantie 3, 83100 Liperi

SOME painikkeet

 

Sivu arviointi ja palaute