Navigaatiovalikko

Sisältöjulkaisija

angle-left Liikunnan iloa

Liikunnan iloa

AIKA
06.05.2020

Liperin ja Kontiolahden liikunnanohjaajat ovat tehneet yhteisvoimin jumppavideoita, jotka löytyvät mm. Liperin kunnan YouTube-kanavalta. Uusi video julkaistaan viikoittain.

_____________

Liperin kunnan vapaa-aikatoimella on lainattavissa jumppavälinepaketteja kotiliikuntaa varten!

Kaikissa paketeissa on jumppakeppi, jonka varressa on liikeideoita, piikkipallo ja kätevä säilytyspussi.
Näiden lisäksi:
Paketti 1: 2 kg käsipainot.
Paketti 2:  käsipainojen tilalla 4 kg kahvakuula.
Paketti 3: kahvakuula 6 kg.
Paketti 4: kahvakuula 8 kg.

Paketissa olevan jumppaohjeet saa ottaa itselleen 😊

Halutessasi voit ostaa omaksesi jumppakuminauhan (light, medium tai hard) 4 eurolla. Maksu käteisenä tai pankkikortilla lainavälineitä hakiessasi. 

Liikuntavälinepakettien laina-aika on noin yksi viikko. Paketti varataan ja noudetaan Riitta Linkolalta p. 040 058 5539. Noutopaikka on vapaa-aikatoimen toimisto, Koivutie 4, Liperi (Liperin linja-autoasema).

HUOM! Sovi nouto etukäteen. Välineet desinfioidaan aina ennen seuraavalle käyttäjälle luovuttamista.

SOME painikkeet

Sivu arviointi ja palaute