Uutiset pääkuva

Navigaatiovalikko

Sisältöjulkaisija

angle-left Kontiolahden ja Liperin kunnat tarjoavat yhteisesti virtuaalijumppia kotiin

Kontiolahden ja Liperin kunnat tarjoavat yhteisesti virtuaalijumppia kotiin

Voit katsoa jumppia molempien kuntien Youtube-kanavilta ja Facebook-sivuilta.

Kontiolahden ja Liperin kuntien liikunnanohjaajat ovat yhteistyössä tuottaneet vinkkivideoita kotijumppaan. Videot julkaistaan kuntien Youtube-kanavissa, ja niistä kerrotaan molempien kuntien nettisivuilla ja sosiaalisessa mediassa.

– Jumppavideoiden tavoitteena on aktivoida kuntalaisia pitämään huolta kunnostaan myös ohjatun toiminnan tauon aikana, kertoo liikunnanohjaaja Hanne Kankkunen Kontiolahdelta.

Jumppavideoiden sisällöt vaihtelevat lapsiperheille suunnatuista jumppaideoista ikäihmisille soveltuvaan tuolijumppaan. Tavoitteena on julkaista kaksi uutta videota viikoittain. Toiveita jumppavideoiden sisällöistä otetaan ilolla vastaan.
Ideat voi lähettää sähköpostitse: hanne.kankkunen@kontiolahti.fi ja hennariikka.virtanen@edu.liperi.fi.

 

Krominväriset käsipainot, joiden päällä Liperin sydänheijastin